active aging • For Non-Natives

Shall we put distracting thoughts out of our mind through mindfulness and meditation?

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健康寿命 • 豊かな余生に

今すぐ実践できる「瞑想術」でアナタの頭の中の
雑念を吹っ飛ばそう！

7年 ago

健康寿命 • 豊かな余生に

マインドフルネス No.1

7年 ago

ガン・ボケ・血管予防 • 健康寿命

脳をさらに成長させよう
60代以上からも

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4. 恋をしましょう・恋を！ • 健康寿命

旅は道連れ世は情け ・・・

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4. 恋をしましょう・恋を！ • 健康寿命

パソコン教室 でスキルを身につけるだけでなく、
健康長寿にも繋がる・・

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4. 恋をしましょう・恋を！ • 健康寿命

モーツアルト の調べと共に・・

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4. 恋をしましょう・恋を！ • 健康寿命

ナイスショット・ナイスハート

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ガン・ボケ・血管予防 • 健康寿命

NK細胞 の活性化, 笑ってガン予防を

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ガン・ボケ・血管予防 • 健康寿命

飲み過ぎが「認知症」に、リスクは3倍以上で

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