健康トリビア 健康寿命

この 口臭 はどこから?
口臭を気にせずに生活したいと思いませんか?

古林 茂樹
Written by 古林 茂樹

その 口臭 の原因? 歯周病かな? または・・・?

いや~ですね! ほんとに嫌ですね, 口臭 って! こちらも好き好んで口臭をまき散らしているわけではないのだが、相手の顔に真向いに話をしたとき、だいたい相手の瞬発的な動作でわかりますね、ちょっと顔をゆがめたり、そむけたりされたりして。

またその逆でも自分が相手から臭い息を吹きかけられた、そういった被害を受けた時も、決して『君ねー、口臭あるよ』とは言いませんね、身内、家族を除いて。

タバコ吸い過ぎ、お酒飲み過ぎ、にんにく・ねぎ・生玉ねぎなどの食べ過ぎの時は時間経てば自然消滅で、また口の中、とりわけ歯、特に歯周病が口臭の一番の原因と言われていますね。

それなら歯医者さんで診てもらえばいいのだが、それ以外には胃の荒れ、あとは便秘、しかしそれらも問題ない時、原因不明でこれはもう円形脱毛症になるくらい悩みますね。特に営業職、お客さん相手の商売の方々には。

また彼または彼女とのデイトの時なども、もう惨めですね。 顔を背けて話すしかないですね。

特に私は花粉症ではないのに鼻が度々詰まったり、鼻水がじょくじょく出たりで耳鼻咽喉科で調べたのですが,鼻アレルギーもなく、話す度、放射能ほどの悪質ではないにしろ口臭で廻りの人々に迷惑かけているんだと思うともがき苦しんできました。

私自身、実はもう古希(70歳)を迎え、この口臭も加齢のせいだろうと勝手に思い込んで諦めて、会話をしないよう努めていました。

しかし、ある日インターネットサーフィン中、わかりました、その原因が。それは考えもおぼつかなかったです。

体質によっては鼻の中に膿がたまり、それが喉に落ちてき、息と一緒に出て口臭になるという記事を読み、病名は蓄膿症、それにプラス後鼻漏という症状ですが、その解消方法として、 鼻うがいとお茶の代わりになた豆茶を飲むようにとあり、すぐ実行しました。

その鼻うがいの仕方ですが、鼻の一方の鼻の中に生理食塩水―鼻うがい用、市販されていますが、自宅でも簡単にできます。ただその生理食塩水とは水道水そのままだと雑菌があるので一度沸騰して冷えた水に0.9%の食塩を加えて、それを勢いよく一方の鼻をふさぎながら吸い込み、口から吐き出す、それを両方の鼻でするわけですが、慣れるまではちょっと大変かと思いますがやってるうちに簡単にできるようになります。

そんなうがいを一か月ほどして、ある日鼻をかんでいましたら、突然茶色っぽい、それも臭い塊が出てき、その後は妻も口臭があるとはほとんど言わなくなりました。

ほんとに嬉しい一言です。今も毎日くらい鼻うがいをし、なた豆茶を愛飲していますお蔭で、相手の顔を直接見て話もでき、晴れ晴れしい毎日を送っています。

もしあなた様も同じようなお悩みをお持ちでしたら、一度鼻うがいとなた豆茶を試されてみては如何でしょうか?

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又先ほどの歯周病ですが、それを予防する方法の一つとして、当サイト『拷問チェアに・・ブリアン歯磨き粉』に詳しく書かれています。

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About the author

古林 茂樹

古林 茂樹

1946年(昭和21年9月16日)、長野県生まれ、紆余曲折の末、古希を迎えた70歳からbloggerとなり、現在ちょうど4年目(Sept.30,2020)だが、いまだ試行錯誤の毎日、だが、ヤリガイがあり、縄跳び、swimming, & ワインと共に楽しく、happyな毎日です。
I'v lived a life full of ups and downs, and turns and twists, however, I'm happy.