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平成３０年（2018)３月４日、某新聞に『急増!　外国人 お遍路...

飲兵衛 の皆さん、こんにちは　今日は朗報となるのかな？ または悲報となるのかな？　それは読んでのお楽しみとしまして 90歳以上を対象とした研究の中では世界最大規模の研究プロジェクト「The...

今日のテーマは、「 スクワット 」ですが、かなり暑くなりましたが、皆さん　いかがお過ごしですか？...

減塩しているのに 血圧 が下がらないーこの原因が最新理論で 判明しました。「 血圧 が上がるから塩分は控えめに」と長らく信じ込まされてきた常識が覆されようとしています。...

免疫力 アップって、一体どうすれば良いの？ 免疫力 アップのための運動で長寿をめざしましょう。 と言って、決して難しい運動、またはお金のかかるサプリメントを どんどん飲めと言ってるのではないのです。...