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「 脳内血流 」と言った本日は重々しいタイトルですが、加齢とともにお呼びでない”あの恐ろしい病気” がジワジワと忍び寄ってくる。 イヤですね、そんなのを”...

皆さん、こんにちは　いよいよあの寒かった今年の冬も終わりを告げ、今年も例年になく暑い季節に入ろうと、しかし、ここで注意かと思うのですが、好き勝手に食べていると、あの怖い認知症に陥らないとも、そこで今...

10月20日は「 世界 骨粗しょう症 デー」という、おそらくまだ一般の方々には浸透されていない「・・デー」ではないかと思われます。...

「10月20日 世界骨粗しょう症デー ］って何の日なの？ 世界骨粗しょう症デー は、もともとイギリスの骨粗鬆症学会が1996年（平成8年）10月20日に骨粗鬆症の啓発を目的に創設したものです。...

皆さん　こんにちは、本日は『 未病 』なんていう ”意味のわかるような、わからないような” タイトルになってしまいました。 我々日本人は、ほんとに ”日本に生まれて良かった”...

　老眼 は50代以上の2人に1人が悩むといわれている、いわば”国民病”と言われています。 その克服のカギは、「目の筋力」「食生活」「脳」にあった！という事で、前回の｢1日5分眺めるだけで...

エ、本当?　1日5分眺めるだけで 老眼回復 って？ 『 老眼回復 』用に、全米で話題の驚異のトレーニングシートが日本上陸したと、ある業界誌に紹介されていました。...

皆さん、こんにちは いかがお過ごしですか？　頭の方は疲れていませんか？　もしソウですなら、本日のテーマ『 慈愛の瞑想 』など、きっとお役に立つのではないでしょうか？...

「 マインドフルネス 」「瞑想」といい、このところブームになっているように思えますが、現代社会は今 それを必要としているのですね。 だいたい、まずは　「 マインドフルネス 」　「 瞑想...

「 車椅子 生活とサラバ！」って、何のことなんでしょうかね？　皆さん、こんにちは。...